Intelligenza emotiva sul lavoro: strategie pratiche per migliorare le relazioni professionali
Introduzione: emozioni e lavoro, un matrimonio complicato Nel contesto professionale contemporaneo, caratterizzato da deadline impossibili,[…]
La dipendenza da lavoro: un’analisi psicologica del fenomeno contemporaneo
Introduzione: quando il lavoro diventa una droga In un’epoca in cui la produttività è diventata[…]
Sentirsi incel: guida scientifica per uscire dal labirinto dell’involontaria solitudine
Prefazione Benvenuti a questo particolare viaggio introspettivo. Se state leggendo questa guida, è probabile che[…]
Burnout: una guida completa
Introduzione – Se vi siete mai sentiti “bruciati” dal lavoro, non siete soli. Il burnout[…]
Polarizzazione 2.0: tra bolle social, bias cognitivi e tribù digitali
Hai mai discusso con qualcuno online e pensato che provenisse da un altro pianeta per[…]
La tecnica del “Turning Point”: guida all’empowerment attraverso eventi trasformativi
Il turning point (o punto di svolta) è comunemente definito come un momento in cui[…]
Eco-ansia: comprendere l’impatto psicologico dell’emergenza climatica
Caffè, smartphone e catastrofi: la colazione informativa del XXI secolo Che succede se anche il[…]
Le 7 cause di conflitto più comuni in una coppia
Introduzione I conflitti sono una parte naturale e inevitabile di qualsiasi relazione romantica. In un[…]
GUIDA AL NARCISISTA PATOLOGICO
Riconoscimento, Comprensione e Protezione DIETRO LA MASCHERA DORATA Immagina di trovarti davanti a uno specchio[…]
Hikikomori: ritiro sociale e solitudine nei giovani adolescenti
Quando il mondo esterno diventa insopportabile Immaginate una stanza, forse di tre metri per due,[…]
Il Potere dell’Accettazione: La Paradossale Quiete della Resa
C’è qualcosa di profondamente controintuitivo nell’accettazione. In un mondo che celebra il controllo, la determinazione[…]
L’Effetto dei Colori sul Nostro Umore e Comportamento
Introduzione: Il Silenzioso Linguaggio Cromatico Immaginate di entrare in una stanza dipinta di un azzurro[…]
Solitudine vs Isolamento: Differenze Psicologiche e Impatto sulla Salute Mentale
Introduzione Nella società contemporanea, i termini “solitudine” e “isolamento” vengono spesso utilizzati come sinonimi, ma[…]
Alfabetizzazione emotiva inversa: come insegnare agli adulti ciò che i bambini sanno istintivamente sulle emozioni
Introduzione: La saggezza perduta dell’infanzia Immaginate di osservare un bambino di quattro anni mentre gioca.[…]
Microconnessioni: perche ne abbiamo bisogno
Ammettiamolo: siamo tutti dei maniaci dello smartphone pronti a fingere chiamate importanti pur di evitare[…]
La Solitudine: Comprenderla e Trasformarla
La solitudine è come una stanza in cui a volte entriamo per scelta, altre volte[…]
L’Arte della Noia: Perché il Cervello Ha Bisogno di Annoiarsi 🧠
Cari esploratori della mente, oggi vi porto in un viaggio affascinante nel mondo della noia[…]
Bruciati, ma Non Arsi: Guida ignifuga al Burnout
Immagina il burnout come un incendio invisibile che divora le tue riserve interne, consumando energia,[…]
Trent’anni di Intelligenza Emotiva: meno guru più onestà
Diciamolo: l’intelligenza emotiva è diventata come quel disco che passa troppo in radio – lo[…]
Love me Tinder: love me true
In un mondo dove le relazioni sembrano ridursi a un algoritmo e l’amore a un[…]
Guida al San Valentino per Single: Come Trasformare il 14 Febbraio nella TUA Festa
Ah, San Valentino da single! Quel giorno in cui sembra che il mondo intero si[…]
Quando recitare diventa realtà: come la professione di attore trasforma chi sei
Recitare non è solo un lavoro – è un’arte che trasforma chi la pratica in[…]
Le 14 Frasi che Fanno Male: Guida di Sopravvivenza per Genitori in Cerca di Parole Migliori
Sapete quella sensazione di déjà vu quando vi sentite dire esattamente le stesse frasi che[…]
13 Abitudini da Evitare per Essere Genitori Mentalmente Forti
Essere genitori è un po’ come essere il regista di un film improvvisato: il copione[…]
Scusami, Anzi No! Manuale di Sopravvivenza per Chi Si Scusa Anche con le Piante
Ti è mai capitato di scusarti per… beh, praticamente per il fatto di esistere? Magari[…]
Il rompicapo dell’attaccamento: come i nostri stili d’amore ci trasformano (o ci rovinano)
Se mai ci fosse un “manuale d’istruzioni” per le relazioni, sarebbe scritto in una lingua[…]
Quittare o non quittare? Quando dire addio al lavoro senza sentirsi in colpa
Il lavoro non è un matrimonio (ma a volte sembra proprio di sì) Diciamocelo: il[…]
L’Arte di Decifrare: Guida alla Comprensione del Partner nelle Fasi Iniziali
Ah, l’inizio di una storia! Quel momento magico in cui ogni gesto sembra un geroglifico[…]
L’Amore Non Ha Età… O Forse Sì?
Nuove Scoperte sul Divario d’Età nelle Relazioni Sapete quando al supermercato alcuni cercano sempre la[…]
La Danza tra Solitudine e Connessione: Un’Esplorazione della Nostra Energia Sociale
Immaginate la vostra energia sociale come una batteria ricaricabile: alcuni la ricaricano immergendosi nella folla[…]